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Preguntado por anon-26730 a Alberto el 5 Nov 2018.
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Alberto Ruiz-Ariza contestada el 5 Nov 2018:
Hola Erika!
Para nada! Ya cada vez son más los estudios científicos que avalan el entrenamiento de la fuerza desde edades tempranas. Ahora bien, el ejercicio debe ser planificado y supervisado por especialistas en Ciencias del Deporte o profesores de Educación Física. El entrenamiento de fuerza es muy importante también. Quizás en edades tempranas sí habría que tener en cuenta trabajar con el propio peso corporal, para poco a poco, durante la adolescencia por ejemplo, poder ir metiendo pequeñas cargas externas.
Saludos! 🙂
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