• Pregunta: ¿Que clase de deporte practicas? y por que crees que es importante?

    Preguntado por TOTI EL DE LIBERTO a Alberto el 7 Nov 2018.
    • Foto: Alberto Ruiz-Ariza

      Alberto Ruiz-Ariza contestada el 7 Nov 2018:


      Hola Helen!

      Cualquier actividad física que realicemos, es positiva. Siempre digo, que más vale moverse aunque sea un poco, que no hacerlo.

      A mí personalmente me encantan muchos deportes, suelo salir a correr, bici, voley, pádel, fútbol, baloncesto, gimnasio… un poco de todo 😉

      El deporte es fundamental para nuestro salud física, mental y social… y ya se ha demostrado que es esencial incluso para vivir más años, y mejor! 😉

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